
南潯區(qū)醫(yī)療集團(tuán)
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戒煙的好處
時(shí)間:25-05-23 來源/作者:健康管理中心
2025年5月31日是第38個(gè)"世界無煙日",今年的宣傳主題是“拒絕煙草誘惑 對(duì)第一支煙說不” 。煙草煙霧中含有7000多種化學(xué)物質(zhì),至少69種可導(dǎo)致癌癥發(fā)生。中國是全世界最大的煙草生產(chǎn)國,同時(shí)也是最大的煙草消費(fèi)國與受害國。我國吸煙人數(shù)超過3億,每年100多萬人因煙草失去生命。那戒煙后具體有什么好處呢?
1、味覺改善:戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性,能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。
2、口臭消除:吸煙者與他人談話時(shí),口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭,吸煙者早晨起床后,自己也往往感覺到嘴里不清爽,有異臭味。戒煙后口臭變可頹然消除。
3、牙齒變白:焦黃發(fā)黑的牙齒,曾被人們看作是吸煙者象征,停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善,各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止:卷煙煙霧刺激呼吸道,妨礙纖毛的自潔功能,因而吸煙者大多咳嗽,痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能,痰液減少,咳嗽也隨之停止。
5、血壓降低:戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善,血壓可降低10-15毫米汞柱,有利于降低動(dòng)脈硬化,冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。
6、睡眠改善:戒煙后尼古丁慢慢消除,人變得易于入睡,而且睡得很熟,疲勞容易得到很好的消除,精力充沛。
7、視力提高:戒煙后視力可得到一定程度的提高。
8、其他:戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失,并且不像以前那樣容易感冒。
南潯區(qū)人民醫(yī)院戒煙門診地點(diǎn):內(nèi)科門診二樓10號(hào)診室
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開放時(shí)間:每周三下午
楊秀智主任醫(yī)師
呼吸內(nèi)科主任,大內(nèi)科主任。曾在浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科及重癥醫(yī)學(xué)科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,在浙江省人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科短期進(jìn)修學(xué)習(xí)。多次在國家級(jí)呼吸及危重癥學(xué)習(xí)班研修學(xué)習(xí)。在省級(jí)及國家級(jí)雜志發(fā)表論文10篇。
熟悉內(nèi)科常見多發(fā)性疾病的診治,對(duì)呼吸系統(tǒng)常見及多發(fā)病的診治經(jīng)驗(yàn)豐富。擅長應(yīng)用有創(chuàng)及無創(chuàng)機(jī)械通氣救治呼吸危重疾病;對(duì)慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咳嗽等慢性氣道性疾病,肺部及全身感染性疾病,肺部腫瘤(肺結(jié)節(jié),肺癌),肺間質(zhì)疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);能嫻熟應(yīng)用氣管鏡診治氣道及肺部疾病。