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        隨著暑假到來，游泳成為孩子們消暑、健身的首選。家長(zhǎng)們紛紛報(bào)名游泳班，期望孩子們?cè)谇鍥鏊袝秤危瑥?qiáng)健體魄。然而，游泳雖好，卻也暗藏眼部健康的隱患，需家長(zhǎng)警惕并采取有效防護(hù)。

1: 精選泳鏡

挑選高質(zhì)量、防霧、貼合面部的泳鏡，阻擋雜質(zhì)細(xì)菌，保護(hù)眼睛。

2: 清潔為先

游泳前后徹底清潔，特別是眼睛周圍，減少化學(xué)物刺激；游泳后用清水或生理鹽水沖洗眼睛，去除殘留氯和細(xì)菌。

3: 適度休息

避免長(zhǎng)時(shí)間游泳，適時(shí)上岸休息，讓眼睛放松恢復(fù)。

4: 警惕不適

一旦發(fā)現(xiàn)眼紅、癢、痛、流淚等癥狀，應(yīng)立即停止游泳，及時(shí)就醫(yī)。

5: 教育護(hù)眼

教會(huì)孩子正確護(hù)眼知識(shí)，如不在水中揉眼、避免泳池邊打鬧，培養(yǎng)良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

    暑假游泳季，快樂與安全并重。家長(zhǎng)們需時(shí)刻關(guān)注孩子的眼部健康，通過科學(xué)防護(hù)，讓孩子在享受游泳樂趣的同時(shí)，也能安全健康地度過炎炎夏日！