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如何緩解暈動癥?

時間:21-10-04 來源/作者:

>                                                  

>十月黃金周,假期出行如何緩解暈動癥? 妙招有3種:

>1.科學選擇坐位 :選擇顛簸幅度最小,面向行駛方向的坐位,可以盡量減少暈動癥發(fā)生的概率和減少不適感。 

>2.路程中調(diào)整習慣:盡量閉眼休息 、盡量不看電子屏幕、車窗通風、固定視線 等。

>3.攜帶緩解惡心的食物:橘子皮、生 姜等可以一定程度上緩解惡心。