南潯區(qū)醫(yī)療集團(tuán)
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突發(fā)性耳聾健康教育
時間：18-05-23 來源/作者：突發(fā)性耳聾健康教育
突發(fā)性耳聾指突然發(fā)生原因不明的聽力在瞬間或幾小時或幾天內(nèi)突然下降的感音神經(jīng)性聾。耳聾程度不一，重者全聾。
1、綜合治療結(jié)合藥物治療。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，增加營養(yǎng)，多食低鹽、低脂肪飲食以及含鋅、鐵、鈣、維生素豐富的食物，以利于改善內(nèi)耳微循環(huán)，防止聽力減退，經(jīng)常鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，。
3、避免噪音;不宜開大型貨車;不宜在喧鬧場所停留;如舞廳、家中音響、電視音量不宜過大;不宜長時間接打手機(jī);不宜聽耳麥等等。
4、合理安排工作和休息，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，避免過度勞累。
5、避免情緒激動，保持樂觀情緒。
6、忌煙戒酒，預(yù)防感冒，減少病毒感染。